1/11
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 0
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 1
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 2
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 3
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 4
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 5
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 6
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 7
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 8
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 9
Senior Fitness-workout for 50+ screenshot 10
Senior Fitness-workout for 50+ Icon

Senior Fitness-workout for 50+

K2 Labs
Trustable Ranking IconPouzdano
1K+Preuzimanja
39MBVeličina
Android Version Icon4.2.x+
Android verzija
1.1.21(27-07-2023)Najnovija verzija
-
(0 Prikazi)
Age ratingPEGI-3
Preuzmite
DetaljiPrikaziVerzijeИнфо
1/11

Opis aplikacije Senior Fitness-workout for 50+

Сениор Фитнесс је бесплатна апликација за вежбање за старе и старије особе која помаже у повећању флексибилности, мобилности и општег здравља.


Апликација пружа вежбе за цело тело и вежбе равнотеже које могу да раде старије особе са ограниченом покретљивошћу.


Апликација такође пружа превентивне вежбе за болове у колену, кукове, врату, зглобове итд.


Добра вест је да смо додали и јогу за старије особе.


Поред овога, нудимо и вежбе за бол у рамену


Све рутине вежбања осмислио је професионални фитнес тренер.

Апликација је опремљена врло корисним текстуалним и видео упутствима.


Вежбе седења:


Ако имате проблема да радите вежбе стојећи, онда имамо вежбе седећих за вас. Апликација пружа вежбе у столици за цело тело заједно са **** аеробиком на столици који могу лако да раде сви старији.


Вежба за бол у колену:


Апликација пружа вежбе које помажу код болова у колену. Ове вежбе су превентивне природе. Они помажу у ублажавању болова у колену, као и у јачању колена.


Бол у куку:


Како старимо, осећамо болове у куковима делимично због слабости мишића кука. Научити како да ојачате кукове помоћу вежби за јачање кукова за старије особе је од виталног значаја за спречавање или смањење јаког бола. Ова апликација пружа вежбе које помажу у јачању кукова, као и у ублажавању болова у куку.


Бол у врату:


Бол у врату је чест као и бол у леђима код старијих особа. Пружамо лаке вежбе које вам помажу у ублажавању болова у врату - све вежбе можете да радите седећи на столици.


Столица јога:


Јога на столици се изводи док седите у столици. Савршен је за старије одрасле особе које могу имати ограничену покретљивост и можда неће моћи да раде традиционалне јога позе. Јога на столици помаже у побољшању флексибилности, равнотеже и мобилности, помаже у смањењу стреса и подстиче опуштање.


Једноставно започните вежбу и она ће вас водити кроз све вежбе.


Ако вам се свиђа апликација, оцените нас или се обратите на к2лабсблр@гмаил.цом

Senior Fitness-workout for 50+ - Verzija 1.1.21

(27-07-2023)
Druge verzije
Šta je novoBug fixes

Trenutno nema komentara ili ocena! Da biste ostavili prvi komentar ili ocenu,

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Senior Fitness-workout for 50+ - Informacije o APK datoteci

Verzija APK datoteke: 1.1.21Paket: fitness.com.senior
Kompatibilnost sa Android sistemom: 4.2.x+ (Jelly Bean)
Programer:K2 LabsDozvole:14
Naziv: Senior Fitness-workout for 50+Veličina: 39 MBPreuzimanja: 0Verzija : 1.1.21Datum objavljivanja: 2024-06-04 17:45:49Najmanji ekran: SMALLPodržana CPJ: x86, x86-64, armeabi, armeabi-v7a, arm64-v8a, mips, mips64
ID paketa: fitness.com.seniorSHA1 potpis: DB:3F:48:39:D4:22:60:79:E1:9C:9D:D3:72:AB:FF:7A:15:B6:28:12Programer (CN): Kartikeya SinghOrganizacija (O): K2 LabsLokacija (L): BangaloreZemlja (C): INDržava/grad (ST): KarnatakaID paketa: fitness.com.seniorSHA1 potpis: DB:3F:48:39:D4:22:60:79:E1:9C:9D:D3:72:AB:FF:7A:15:B6:28:12Programer (CN): Kartikeya SinghOrganizacija (O): K2 LabsLokacija (L): BangaloreZemlja (C): INDržava/grad (ST): Karnataka

Poslednja verzija aplikacije Senior Fitness-workout for 50+

1.1.21Trust Icon Versions
27/7/2023
0 preuzimanja39 MB Veličina
Preuzmite

Druge verzije

1.1.18Trust Icon Versions
29/6/2023
0 preuzimanja32 MB Veličina
Preuzmite
1.1.16Trust Icon Versions
30/12/2022
0 preuzimanja32 MB Veličina
Preuzmite
1.1.7Trust Icon Versions
5/6/2020
0 preuzimanja16.5 MB Veličina
Preuzmite